Zubirik  zubi  2019

Zubirik zubi 2019

Aurten, berriro ere, emakumeon artean lotu ditugu zubiak, hitzordua? Ostegunero Euskalduna zubian, Arenaleko zubira abiatzeko eta elkarrekin itzuliko gara borobila itxiz.

4 emakumeren laguntza babesgarria daukagu (motxila daramatelako bereizten direnak), beti bertan daudenak topaketak bermatzen eta denen arreta ziurtatzen, bereziki datozen emakume berrienak. Gainera, martxoak 8 eta azaroak 25 ko mobilizazioetan parte hartzera ere animatu gara. Ostegunak motz geratzen zaizkigunez, larunbatak asmatu ditugu 3 irteera gehiago prestatuz, asti luzeagoa izateko eta elkarrekin leku ederrak ezagutzeko.

IMG-20190606-WA0013

IMG-20190606-WA0014

Lekeitio junio19

HURRENGO OSTEGUNA URRIAK 3 HASIKO GARA BERRIRO IBILALDIEKIN

ZURE ZAIN EGONGO GARA!

2018  Autodefentsa  tailerrak,  oinarrizko  maila

2018 Autodefentsa tailerrak, oinarrizko maila

Aurten ere autodefentsa tailer bi egingo ditugu, doakoak biak. Lehenengoa oinarrizko mailakoa izango da eta martxoaren 3an egingo dugu. Parte hartzeko servimujer@modulodeustosanignacio.org e- postara bidali behar duzu izen ematea

autodefentsa2018-1maila

 

Tailerrak:

Profesional aditu batek gidatutako bi tailer dira eta izaera hezitzaile, dibulgatibo eta prebentiboa dute.

Tailer hauen bitartez, emakumeei, gazteei bereziki, emakumeen arteko sare esperientzia eskaini nahi diegu, hala nola indarkeria sexistari aurre egiteko tresna ezberdinak, fisikoak zein psikiko edo emozionalak. Era berean, indarkeria honengandik gure burua defendatzeko eskubidea eta beharrizana sendotu nahi ditugu.

Autodefentsa tailerrak helburu hirukoitza dauka; eraso sexistak antzematen ikastea, haietatik gure burua defendatzeko teknikak eta estrategiak erakutsi eta probatzea eta, azkenik, gure burua defendatzeko eskubideari zilegitasuna ematea. Gainera, taldean egiteko proposamena luzatzen dugu, taldeak ahalduntzea indartzen duelako eta arazoa ulertzen lagundu zein beroni aurre egiteko baliabideak sortzea errazten duelako. Tailerra emakumeen aurkako indarkeria matxista jendarte patriarkal honen testuinguruan jartzen duen ikuspuntu feministatik abiatzen da, eta bere esku-hartze integrala proposatzen du, teknika eta ariketa fisikoak barne hartuz.

 Metodologia:

16-20 pertsonetako taldeekin landuko da, giro atseginean eta metodologia parte hartzailea erabiliz. Ariketa fisikoak zein eztabaidak edo talde dinamikak erabiliko dira indarkeria matxistari aurre egiteko tresnak sustatzeko helburuarekin.

 Edukinak:

  • Zer esan nahi du emakumeen aurkako indarkeria, nori egiten dio mesede, zergatik eta zelan justifikatzen da? Honek dakartzan ondorioak, bai banakakoentzat zein talde moduan, baloratuko ditugu
  • Gure burua defendatzeko eskubide eta beharrizan
  • Nola handitu gure buruarenganako segurtasuna gorputzaren bitartez? Izaera femeninoari lotutako ahultasun fisikoa kolokan jarriko dugu
  • Emakume eta gizonen indarkeriaren adierazpen eta kudeaketa aztertu eta deseraikiko dugu
  • Nor bere burua defendatzeko teknika fisikoak landuko ditugu

Tailerren gidaria: Isabel Bernal Gallastegui, Psikologoa, tratu txar eta genero indarkerian aditua eta autodefentsa tailerren gidaria duela 15 urte.

Autodefentsa

Autodefentsa

Aurten, tailerretan azken urteotan parte hartu duten emakumeen eskakizunak entzunez, ohiko oinarrizko tailerra egiteaz gain, bigarren mailako tailerra antolatu dugu, autodefentsa feministan sakondu eta bide honetan aurrera egiteko.

autodefentsa2017-2maila

Autodefentsa  feminista  tailerrak

Autodefentsa feminista tailerrak

Moduloko Emakume Arreta Zerbitzuak, berdintasunean oinarritutako eta indarkeria matxistarik gabeko jendartea eraikitzen laguntzeko bere konpromisoari jarraituz, aurten ere, autodefentsa feminista tailer bi antolatu ditu.
Tailer hauen bitartez, emakumeei, gazteei bereziki, emakumeen arteko sare esperientzia eskaini nahi diegu, hala nola indarkeria sexistari aurre egiteko tresna ezberdinak, fisikoak zein psikiko edo emozionalak. Era berean, indarkeria honengandik gure burua defendatzeko eskubidea eta beharrizana sendotu nahi ditugu.

Tailer biak doakoak, eta oinarrizko mailakoak dira. Isabel Bernalek zuzenduak, psikologa, feminista, genero indarkerian aditua. Parte hartzeko servimujer@modulodeustosanignacio.org e- postara bidali behar duzu izen ematea.

 

autodefentsa2019martxoa

 

Tailerrak:

Profesional aditu batek gidatutako bi tailer dira eta izaera hezitzaile, dibulgatibo eta prebentiboa dute.

Tailer hauen bitartez, emakumeei, gazteei bereziki, emakumeen arteko sare esperientzia eskaini nahi diegu, hala nola indarkeria sexistari aurre egiteko tresna ezberdinak, fisikoak zein psikiko edo emozionalak. Era berean, indarkeria honengandik gure burua defendatzeko eskubidea eta beharrizana sendotu nahi ditugu.

Autodefentsa tailerrak helburu hirukoitza dauka; eraso sexistak antzematen ikastea, haietatik gure burua defendatzeko teknikak eta estrategiak erakutsi eta probatzea eta, azkenik, gure burua defendatzeko eskubideari zilegitasuna ematea. Gainera, taldean egiteko proposamena luzatzen dugu, taldeak ahalduntzea indartzen duelako eta arazoa ulertzen lagundu zein beroni aurre egiteko baliabideak sortzea errazten duelako. Tailerra emakumeen aurkako indarkeria matxista jendarte patriarkal honen testuinguruan jartzen duen ikuspuntu feministatik abiatzen da, eta bere esku-hartze integrala proposatzen du, teknika eta ariketa fisikoak barne hartuz.

 Metodologia:

16-20 pertsonetako taldeekin landuko da, giro atseginean eta metodologia parte hartzailea erabiliz. Ariketa fisikoak zein eztabaidak edo talde dinamikak erabiliko dira indarkeria matxistari aurre egiteko tresnak sustatzeko helburuarekin.

 Edukinak:

  • Zer esan nahi du emakumeen aurkako indarkeria, nori egiten dio mesede, zergatik eta zelan justifikatzen da? Honek dakartzan ondorioak, bai banakakoentzat zein talde moduan, baloratuko ditugu
  • Gure burua defendatzeko eskubide eta beharrizan
  • Nola handitu gure buruarenganako segurtasuna gorputzaren bitartez? Izaera femeninoari lotutako ahultasun fisikoa kolokan jarriko dugu
  • Emakume eta gizonen indarkeriaren adierazpen eta kudeaketa aztertu eta deseraikiko dugu
  • Nor bere burua defendatzeko teknika fisikoak landuko ditugu

Tailerren gidaria: Isabel Bernal Gallastegui, Psikologoa, tratu txar eta genero indarkerian aditua eta autodefentsa tailerren gidaria duela 15 urte.

Autodefentsa  tailerra  (oinarrizko  maila)

Autodefentsa tailerra (oinarrizko maila)

autodefentsa2017-oinarrizkomaila

Tailerra:

9 orduko ikastaro trinkoa da, profesional espezializatu batek gidatua. 
Autodefentsa tailerrak hiru helburu ditu: eraso sexistak antzematen ikastea, haietatik defendatzeko teknikak eta estrategiak erakutsi eta entseatzea eta nork bere burua defendatzeko eskubidea legitimatzea. Gainera, taldean egitea proposatzen da, izan ere, arazoa hobeto ulertzea eta hari aurre egiteko ahalduntzea eta baliabideak sustatzen baititu. Tailerrak genero-ikuspuntu argia dauka, indarkeria matxista jendarte patriarkal honen desberdintasunean kokatzen duena, eta osorik heltzen zaio teknika eta ariketa psikokorporalak jorratuz.

 

Metodologia:

20 bat partaideko taldean, giro epelean eta dinamika erabat parte-hartzailea jarraituta, ariketa fisikoak zein taldekako eztabaida eta teknikak uztartuta, indarkeria matxistaren aurrean erantzun praktikoak ematera bideratuak.

 

 Edukiak:

• Zer esan nahi du emakumeen kontrako indarkeriak, nor da onuraduna, zergatik eta nola zuritzen da?Indarkeria horren ondorio indibidual eta kolektiboen balorazioa.
• Geure burua defendatzeko eskubidea eta beharra.
• Nola areagotu segurtasuna gorputzaren bidez?, identitate femeninoarekin loturiko ahultasun fisikoa zalantzan jartzea.
• Emakume eta gizonen agresibitatearen adierazpena eta kudeaketa aztertu eta deseraiki.
• Autodefentsarako teknika fisikoak.

 

Tailerren Gidaria: Isabel Bernal 

Zubirik  zubi  ekimena

Zubirik zubi ekimena

Zubirikzubi2016


Emakumeok elkarrekin gehiago ahal dugulako

Ekimen hau beste emakumeekin tartetxo bat izan eta pasiotxo bat eman nahi duten emakumeei zuzenduta dagoen ekintza.

Non ezagutu ditzaket beste emakume batzuk? Nire bikotekidearekin harremana bukatu den momentu honetan, edo nire seme-alabak helduak diren momentuan, galdu ditudan guneak berreskuratu nahi nituzkeen momentuan…. aisialdiaz gozatzeko inor gutxi ezagutzen dudala konturatzen naiz, ez dakit norengana ezta nora jo lagunak egiteko, emakume gehiago ezagutzeko eta haiekin batera aisiguneak eta esperientziak partekatzeko.

Elkarrekin ibiltzen garen bigarren urtea dugu hau, ostegun arratsaldero gure artean zubiak eraikiz. Esperientzia aberatsa, atsegina eta askotan dibertigarria ere izaten ari denez, parte hartzera animatu nahi zaitugu. Animatu, oso ongi etorria izango zara!

Ekimen honen bidez kanpoan eta aisialdian burutzeko jardueraren proposamena luzatzen dugu, topagune eta ongizaterako bultzada izan nahi duena, guretzako astia, indarra hartzeko solasean gauden bitartean, eta batek daki, agian baita  lagunak egiteko ere. Informazio gehiago behar baduzu, gurekin harremanetan jar zaitezke telefonoz: 944759472, 1 luzapena sakatuz, edo 656 793 760, edota gure helbide elektronikoaren bitartez: servimujer@telefonica.net