Nuevo taller autodefensa feminista avanzado

Nuevo taller autodefensa feminista avanzado

Nuevo taller de Autodefensa Feminista, de nivel avanzado, el 13 y 20 de noviembre de 2019 en el Centro Cívico de San Ignacio, en horario de 16:30 a 20:30.
Es un Taller gratuito, dirigido a mujeres que tengan más de 16 años y ya hayan realizado el taller de nivel básico.
Será impartido por Isabel Bernal, Psicóloga y experta en Malos Tratos y Violencia de Género, y conductora de talleres de autodefensa desde hace 15 años.
Para participar hay que inscribirse antes del 1 de noviembre en: servimujer@modulodeustosanignacio.org
Para más información podéis llamar al: 94 475 94 72, ext.1 (de 8,30 a 14 h.)

 

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Videoresumen del taller de formación “Miradas feministas a la intervención psicosocial”

Una investigación en la que han participado más de 50 profesionales feministas (educadoras sociales, trabajadoras sociales y psicólogas) coordinada por la Facultad de Psicología y Educación de la Universidad de Deusto y con el apoyo de la Diputación de Bizkaia que tiene como objetivo analizar los aportes de los feminismos a la intervención psicosocial; y en el que el Módulo Psicosocial de Deusto-San Ignacio ha participado.

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Evaluación Autodefensa Feminista

Este año 2019 volvemos a realizar dos talleres de Autodefensa Feminista, uno en marzo de nivel básico y otro se celebrará en octubre de nivel superior. Ambos serán impartidos por Isabel Bernal, psicóloga y máster en violencia de género, especializada y con una larga trayectoria en talleres de autodefensa feminista. 

En el taller realizado en marzo han participado un total de 20 mujeres de entre 16 y 54 años. El taller ha sido evaluado mediante encuesta anónima por sus participantes, cuyos resultados detallamos a continuación:

  • El taller ha recibido una puntuación de 4,8 sobre 5, y la conductora un 5 sobre 5. 
  • El 100% de las participantes destacan que han aprendido técnicas físicas sencillas de aplicar, lo cual les han aportado seguridad, y descubierto recursos y herramientas que no sabían que tuvieran y que resultan muy útiles.
  • Ha gustado especialmente el ambiente de confianza creado y la cercanía y actitud facilitadora de la conductora. Han salido muy contentas y demandan continuidad en un segundo nivel. 
Nuevo taller de autodefensa feminista, marzo 2019

Nuevo taller de autodefensa feminista, marzo 2019

Nuevo Taller de autodefensa feminista, nivel básico, el 1 y 2 de Marzo de 2019 en el
Centro Cívico de San Ignacio.
Es un Taller gratuito, dirigido a mujeres que tengan más de 16 años.  Será impartido por Isabel Bernal, Psicóloga y experta en Malos Tratos y Violencia de Género, y conductora de talleres de autodefensa desde hace 15 años.
Para participar hay que inscribirse antes del 15 de febrero en: servimujer@modulodeustosanignacio.org
Para más información podéis llamar al: 94 475 94 72, ext.1 (de 8,30 a 14 h.)

 

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Evaluación de talleres de autodefensa 2018

Este año 2018 se han vuelto a realizar dos talleres de Autodefensa Feminista, uno en marzo y otro en octubre, en los que se han reunido en total 34 mujeres de entre 20 y 60 años guiadas por la psicóloga Isabel Bernal en un ambiente cercano y de confianza.

Experiencia que ha recibido de sus participantes la máxima puntuación en su valoración y que han definido como muy enriquecedora, aportándoles herramientas para visibilizar las desigualdades y la violencia machista sufridas en el día a día y para saber afrontarlas.

Todo ello de una forma muy dinámica y agradable, destacando el buen clima creado en ambos grupos y el empoderamiento obtenido tanto a nivel grupal como individual.

Foro de la Igualdad, talleres en institutos

Foro de la Igualdad, talleres en institutos

Hemos impartido un total de 18 talleres a estudiantes de tres institutos de San Ignacio-Deusto durante la primera semana de noviembre: San Ignacio, Elorrieta y Botikazar.

Hemos organizado simultáneamente 9 talleres para chicas y 9 para chicos.

Las chicas han trabajado sobre salud sexual, y los chicos sobre masculinidad e igualdad.

En torno a 260 estudiantes han tomado parte de estos talleres.

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Taller de autodefensa feminista, 19 y 20 de octubre 2018

Taller de autodefensa feminista, 19 y 20 de octubre 2018

Nuevo Taller de autodefensa feminista, nivel básico, el 19 y 20 de Octubre 2018 en el Centro Cívico de San Ignacio.

Es un Taller gratuito, dirigido a mujeres que tengan más de 16 años. Será impartido  por Isabel Bernal, Psicóloga y experta en Malos Tratos y Violencia de Genero, y conductora de talleres de autodefensa desde hace 15 años.

Para participar hay que inscribirse antes del 5 de Octubre en: servimujer@modulodeustosanignacio.org

Más información en nuestra web apartado actividades de igualdad/actividades de prevención  ó a través de nuestros teléfonos 656 793 760 y 94 475 94 72, ext.1 (de 8,30 a 14 h.)

 

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Taller de autodefensa feminista

Taller de autodefensa feminista

Una vez más, el 3 de marzo,  se han reunido 17 mujeres guiadas por Isabel Bernal para vivir un nuevo Taller de autodefensa feminista, en un ambiente cercano y seguro, de confianza. Experiencia que ha recibido de sus participantes un 10 en su valoración y han definido como muy enriquecedora, y que les ha permitido aprender a visibilizar y  les ha aportado confianza y estrategias de afrontar la desigualdad y la violencia machistas.

Muchas de ellas concluyen que “debería ser obligatorio” y nos piden nuevas ediciones del taller en el nivel básico y en otro superior para que ellas puedan seguir profundizando más.

Autodefensa

 

Taller de autodefensa 2018, nivel básico

Taller de autodefensa 2018, nivel básico

Este año también se realizarán dos talleres de autodefensa, de carácter gratuito, el primero de nivel básico, tendrá lugar el 3 de marzo. Para participar tienes que inscribirte en  servimujer@modulodeustosanignacio.org

 

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Los Talleres:

Se trata de dos cursos intensivos de carácter divulgativo, educativo, formativo y preventivo conducido por una profesional especializada. El taller de autodefensa tiene una triple finalidad, aprender a detectar las agresiones sexistas, mostrar y ensayar técnicas y estrategias para defenderse de ellas, y, en tercer lugar, legitimar el derecho a defenderse. Además propone hacerlo en grupo, en cuanto éste facilita una mejor comprensión del problema y, además, potencia el empoderamiento y los recursos para afrontarlo. El taller parte de una clara perspectiva de género que contextualiza la violencia machista dentro de la desigualdad de esta sociedad patriarcal. Y presenta un abordaje integral que incluye técnicas y ejercicios psicocorporales,

Este año se presentan, a petición de las propias exalumnas, con el objetivo de crecer y profundizar en la autodefensa feminista, dos niveles de trabajo, el básico y superior.

Metodología:

En un grupo de alrededor de 20 integrantes, en un ambiente cálido y con una dinámica totalmente participativa, que incluye tanto ejercicios físicos como debates y técnicas grupales, orientadas a dar respuestas prácticas frente a la violencia machista

 Contenidos:

  • ¿Qué significa la violencia contra las mujeres, a quién beneficia, por qué y cómo se justifica? Valorar las repercusiones individuales y colectivas de la misma.
    • El derecho y la necesidad de defendernos
    • ¿Cómo aumentar la seguridad a través del cuerpo?, poner en cuestión la vulnerabilidad física asociada a la identidad femenina.
    • Analizar y deconstruir la expresión y la gestión de la agresividad de las mujeres y de los hombres
    • Técnicas físicas de autodefensa

La Conductora de los talleres: Isabel Bernal Gallastegui, Psicóloga, Experta en Malos Tratos y Violencia de Genero, y conductora de talleres de autodefensa desde hace 15 años.

 

Jornada #Todaslocas con Zororak y La Psico Woman

Jornada #Todaslocas con Zororak y La Psico Woman

Cartel psicowoman

El sábado 3 de febrero, el colectivo de mujeres jóvenes Zororak, con la colaboración del Módulo Psicosocial de Deusto-San Ignacio, está creando una jornada divertida, empoderada, feminista y potente en Bilbao en la que estará Isa Duque, conocida como youtuber “La Psico Woman” con su charla “Empoderándonos desde nuestros coños”. Será el primer acto y presentación del grupo de mujeres Zororak, en el que contaremos con la psicóloga Ianire Estébanez, explicándonos la experiencia vivida en el proyecto “Yo ligo, yo decido” realizado en el Servicio de Mujer del Módulo, del que ha nacido este grupo.

Se trata de un acto abierto a todas las personas interesadas (de edades, sexos, géneros, procedencias, orientaciones… diversas) y gratuito, que se celebrará en Bilborock (Muelle de la Merced, 1) a partir de las 11:00.

Aún quedan por atar algunos detalles que se confirmarán en los próximos días en las redes, pero agradecemos que, si tenéis interés en venir, os inscribáis en este formulario: http://goo.gl/zoMjJH

 

Información sobre la Psico Woman en Facebook, Instagramhttp://lapsicowoman.blogspot.com

Más información y actualización del programa: http://www.facebook.com/zororakelkartea/

Dudas y preguntas: zororakelkartea@gmail.com

 

Quiénes somos Zororak:

 ZORORAK es un colectivo de mujeres jóvenes que ha nacido después de más de un año de encuentros de empoderamiento mensuales, en los que hemos aprendido a relacionarnos de forma sorora* entre nosotras, a través de compartir vivencias personales, aceptando nuestras diferencias y apoyándonos en nuestras coincidencias. Porque ser mujeres y ser jóvenes nos hace vivir bajo diferentes opresiones y porque relacionarnos de forma horizontal y sorora entre nosotras nos ayuda a crecer, comenzamos a juntarnos en los encuentros del proyecto “Yo ligo, yo decido” del Módulo Psicosocial de San Ignacio dinamizado por la psicóloga Ianire Estébanez. En 2018 nacemos como colectivo sin ánimo de lucro para expandir este aprendizaje y difundir el empoderamiento y la sororidad en/con otras mujeres.

Nuestro objetivo principal es el empoderamiento de las mujeres y la creación de redes de apoyo y queremos organizar acciones de formación y experiencias desde la diversidad, la interseccionalidad y el feminismo.

Somos ZOROAK-LOCAS. Porque a las mujeres que se salen de la norma patriarcal siempre nos han llamado locas, enfermas, desquiciadas. Y seguramente la única forma de ser libres sea a través de esa llamada locura.

Somos SOROROAK-SORORAS. Porque entendemos la horizontalidad e igualdad entre mujeres diversas como nuestra base, desde la que relacionarnos en hermandad y alianza con otras mujeres.

Zoro-sororoak … ZORORAK!

 

Quién soy. La Isa “Psicowoman”

Soy Psicoterapeuta, Sexóloga y Youtuber. Desde que me inicié en estudios de Sexología, soy muy friki. Muy friki de los coños. Su funcionamiento por dentro, por fuera, el Skene, la diversidad vulvar, el clítoris, la coñocracia…Me tienen #TodaLoca
Por eso, y tras hacer tallercitos de autocoñocimiento acompañando a personas con coño a amigarse con su chichi, me animo a hacer una charla divertida, cañera y directa sobre toda esa información que deberíamos reapropiarnos y que nuestro sistema heteropatriarcal no nos cuenta…

Se ha dado también un “fenómeno” que no esperaba. Y es, que un vídeo que hice muy “caserito” en respuesta a varios mails de personas con coño acomplejadas con la forma de sus labios vaginales, ¡¡es el vídeo que más reproducciones tiene del canal de la Psico Woman!! Y me quedó muy clara la necesidad de crear espacios donde hablar, desmitificar y compartir sobre el maravilloso mundo de las vulvas…

¿¿Necesitas más motivos para animarte??

  • Porque nunca nos hablaron abiertamente de nuestras vulvas, y nos omitieron una valiosa información que TODES tenemos derecho a manejar.
  • Porque queremos que deje de ser una cueva tenebrosa llena de mitos, miedos, culpa y vergüenza
  • Porque nuestro coño es una fuente de placer y se “olvidaron” de escribirlo en nuestros libros de texto
  • Porque el control de nuestro cuerpo y de nuestra vida debe recuperarse de manos de la cultura machista.
  • Porque siempre nos han dicho que nuestros genitales son feos, sucios y que huelen mal.
  • Porque cuando valoramos nuestra vulva, nos estamos valorando a nosotres mismes.
  • Porque queremos reapropiarnosde nuestra vagina, de nuestra fertilidad y de nuestros ciclos
  • Porque nos oponemos a la medicalización de nuestros cuerpos sexuados simplemente por haber nacido con coño
  • Porque el ser diversas nos hace bellas. Nos oponemos a la estandarización de nuestros cuerpos y de nuestros genitales.
  • ¡¡Porque el mundo del moco cervical es un mundo que tenemos de conocer!!
  • Porque queremos re-aprender a conectarnos con nuestro útero, olvidado y negado por el patriarcado
  • Porque nos dijeron que nuestras reglas y partos tienen que doler y que a partir de la menopausia ya no éramos tan “mujeres”, y estamos cansadas de que nos engañen
  • Porque creemos que las personas con coño necesitamos un arma corta para defendernos de la opresión patriarcal y violencia obstétrica y ginecológica, y esa arma es el coñocimiento

…Y porque hacerlo en un espacio colectivo, y desde la risa, nos enriquece y nos da PODERÍO