Emociones y mujeres, ciclo menstrual y tuppersex, las últimas citas para mujeres jóvenes

Emociones y mujeres, ciclo menstrual y tuppersex, las últimas citas para mujeres jóvenes

Dentro del Programa de encuentros para mujeres jóvenes Yo decido, durante 2019 seguimos realizando un encuentro mensual. Los tres últimos meses han estado completos de plaza, y con estupendas evaluaciones!

En abril tuvo lugar el encuentro “Emociones y mujeres: Miedo, rabia y culpa“, en el que trabajar y reflexionar juntas en torno a emociones que tienen una incidencia de género. El miedo, en cuanto a emoción aprendida e inculcada en las mujeres; la culpa, como emoción social que se educa de manera férrea en nuestro imaginario, y por último, la rabia, como emoción que normalmente es prohibida en las mujeres.

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En mayo, nos juntamos en el Módulo para realizar una dinámica de “Conocimiento del ciclo menstrual”, de la importancia de registrar y conocer cada una de sus fases, entender las emociones y energías que implican cada una de ellas, y la necesidad de aceptar la ciclicidad de las mujeres.

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Por último, en junio, en colaboración con la asociación de mujeres Zororak, se organizó un especial “Tuppersex educativo”, llevado a cabo por Inma Merino, sexóloga de Lura. Fue una oportunidad para aprender y debatir sobre sexualidad, con perspectiva de género y para cerrar con ganas este ciclo de encuentros de enero a junio. En septiembre, volveremos con más!

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No te olvides seguirnos en redes para enterarte de los próximos encuentros. Yo ligo yo decido en Facebook, Instagram y escribiéndonos al mail yoligoyodecido@gmail.com

Zubirik zubi 2019

Zubirik zubi 2019

Este año, de nuevo, hemos tendido puentes entre mujeres. ¿La cita? todos los jueves nos encontramos en el puente Euskalduna y caminamos hasta el puente del Arenal para regresar juntas cerrando el círculo. Tenemos el acompañamiento protector de 4 mujeres (a quienes se distingue porque llevan mochilas) que garantizan su presencia para que el encuentro de todas se produzca y que aseguran la atención a todas y especialmente a las que se incorporan nuevas. Además, nos hemos animado a participar en las movilizaciones del 8 de marzo y del 25 de noviembre. Como lo de los jueves se nos ha hecho corto hemos inventado los sábados, así hemos hecho 3 salidas extras para disponer de más tiempo y descubrir juntas lugares hermosos.

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La sororidad es nuestro lema “porque juntas podemos más”, mujeres tendiendo puentes mientras caminamos en espacio abierto, de puente a puente, cada día con más con orgullo, el paso más firme, también con más risas y jolgorio por el placer de encontrarnos, protegidas por el reconocimiento mutuo y la mirada cuidadosa de las mochileras, nuestras guías. Mujeres sacando de casa a otras mujeres, “a la calle que ya es hora de pasearnos a cuerpo” (dice la canción), acogiéndonos con afecto y mirándonos con todo el respeto, generando “unión entre diferentes con un objetivo común”: que ninguna mujer se quede sola ni atrapada en su casa, que aquí estamos para abrirnos, conectarnos, hacer amistades y crecer y avanzar juntas.

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EL PRÓXIMO JUEVES 3 DE OCTUBRE REINICIAMOS LAS CAMINATAS

¡TE ESPERAMOS!

Encuentros mensuales para mujeres jóvenes; cuerpo, autoconocimiento, emociones…

Encuentros mensuales para mujeres jóvenes; cuerpo, autoconocimiento, emociones…

En enero de 2019 comenzamos los encuentros de empoderamiento “Yo decido” teniendo en cuenta que, para hacer una programación de temas que interesan a las mujeres jóvenes, tenemos que contar siempre con ellas.

Por eso, el encuentro de enero, que realizamos en nuestro local del Módulo Psicosocial de Deusto – San Ignacio, fue un espacio para juntarnos, pensar ideas y temas en colectivo, y de esas primeras ideas que salieron en el grupo, hicimos una encuesta que compartimos con el resto de chicas apuntadas en nuestra lista de interesadas. 48 chicas respondieron a esa encuesta, tras la cual se eligieron los temas que más votos obtuvieron y se programaron los primeros encuentros de febrero a junio.

encuentro yo decido enero 2019, temas Cartel encuentros 2019

En febrero,

fue el momento de hacer un encuentro de “Empoderamiento corporal. Sentirme bien en mi cuerpo”, que contó con la colaboración del colectivo de mujeres jóvenes Zororak y fue más amplio de lo habitual. En ese encuentro, se trabajaron técnicas de respiración, enraizamiento y empoderamiento para llevarnos mejor con nuestros cuerpos y sirvió de desahogo de presiones sociales que viven especialmente las mujeres jóvenes en torno al cuerpo.

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La cita en marzo

fue con un grupo más pequeño, para trabajar el “Autoconocimiento. ¿Qué siento? ¿Quién soy? Supuso una oportunidad para entendernos y conocernos, ver cómo nos perciben las demás desde fuera y cómo nos vemos nosotras desde dentro, para encontrar las diferencias e identificar las autocríticas que hemos aprendido desde pequeñas a hacernos.

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Tanto en las citas de los sábados, que son una oportunidad para hacer un encuentro con más chicas, como en las de los viernes, quienes acuden están realizando valoraciones muy buenas de las dinámicas realizadas, de los temas y de la dinamizadora. Las próximas citas serán el sábado 13 de abril, con un encuentro sobre emociones y mujeres (Miedo, culpa y rabia), el viernes 17 de mayo, con ¿conocemos nuestro ciclo menstrual? Y el sábado 8 de junio con un Tuppersex educativo.

 

5 años andando juntas. Zubirik zubi

5 años andando juntas. Zubirik zubi

Este Junio de 2018 hemos celebrado los 5 años del Zubirik Zubi y nos juntamos 20 mujeres para caminar.

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Trenzando apoyos, tejiendo red, dando puntadas, todas ellas en una dirección, “ninguna mujer sola, ninguna aislada”. Aquí está nuestro grupo para recoger, integrar, acoger a toda mujer que lo desee. Todos los jueves se abre el espacio de acogida, se llena de interés e ilusión por encontrarnos, por estar juntas ese rato que resulta siempre tan especial y tan rico. Donde compartir experiencias de superación, de supervivencia, de triunfo, y de ganancia.

Donde mirarnos y reconocernos en la ambición de sentirnos libres, mirarnos y reconocernos en el coraje para intentarlo, donde mirarnos y reconocernos en la alegría de haberlo conseguido o de estarlo consiguiendo y las demás son mi testigo.

Caminamos porque estamos en movimiento, ni bloqueadas, ni paralizadas; caminamos porque queremos seguir ganando y avanzando, caminamos porque hay aún mucho por conocer y recorrer, a ratos juntas, a ratos por separado. Caminamos porque desde dentro me nacen nuevas metas, y lo hacemos de la mano porque juntas siempre más y mejor.

Porque caminar juntas nos da alas, el curso que viene, todos los jueves, a partir del 27 de septiembre, a las 6 en punto de la tarde allí estaremos.

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Para celebrar estos 5 años, hicimos una comida en la que compartir. Nuestra nueva mochilera Loli resume esta experiencia en sus propias palabras

“Todo fue maravilloso ..todas juntas….👭👭👭👭👭👭👭👭👭👭…..Desde la presencia especial y cariñosa de Itziar…,.el esfuerzo de que todo saliera bien de nuestras magnificas y amorosas monitoras Rosi y Humi….,y la visita tan esperada de nuestra querida Raquel, que tan guapa y fuerte la vimos…*A seguir así!!* ..!!.juntas y unidas…q así podemos mas y mejor…como dice nuestro “lema”…gracias a todas por hacer de esa tarde …una tarde tan inolvidable.,…a las nuevas..,.a las q estamos,…y a las q de vez en cuando vienen y tanta alegría nos dan….GRACIAS….💋❣💋❣💋?❤”

Hasta el 27 de septiembre!!!

Más información sobre Zubirik zubi: http://modulodeustosanignacio.org/es/iniciativa-tendiendo-puentes-zubirik-zubi/

Autodefensa

Autodefensa

Este año, atendiendo la demanda de las muchas mujeres que a lo largo de estos años han realizado el Taller, hemos programado que el segundo taller de este año sea de nivel superior, para poder profundizar y avanzar más en la práctica de la autodefensa feminista.

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8 de marzo

8 de marzo

Llegamos este año al 8 de marzo con sabor a sangre y hiel;

El día de nuestra fiesta, de nuestro orgullo de ser y haber nacido mujeres va a estar empapado del dolor, de la impotencia y de la rabia que nos han dejado las últimas mujeres asesinadas por las manos de los hombres.

Este 8 de marzo tenemos que gritar como nunca, exigir como nunca, plantarnos, hacernos oír más que siempre, ponernos serias más que nunca, prometiéndonos y comprometiéndonos a seguir haciéndolo todo el año. En las felicitaciones, en las celebraciones de ser mujeres y libres, este año llevamos en los brazos y en los abrazos a las que ya no pueden estar porque las asesinaron.

Por eso, en este 8 de marzo no vamos a olvidarnos de los hombres, aunque esta no sea su fiesta, porque nuestra reivindicación tiene que ser su vergüenza; porque en su mano está parar los asesinatos, dejar de mirar para otro lado, porque se mata en nombre de todos los hombres, se mata en vuestro nombre. Aquí no vale el” yo no soy machista, yo no hago eso”, se mata también en tu nombre porque quien ha matado se sigue sintiendo avalado por ti desde tu silencio.

A los hombres os decimos ¿qué vais a hacer? ¿Qué estáis dispuestos a hacer? Al estado y a los responsables políticos os decimos y os exigimos igual ¿Qué estáis haciendo? ¿Qué vais a hacer? Sois corresponsables de que en nuestra sociedad 18 hombres hayan asesinado ya en estos dos meses y otros tantos sigan asesinando cada año de nuevo a otras tantas mujeres. ¿Qué vais a hacer para evitar que la mitad de nuestra sociedad viva amenazada y esté siendo atacada? Porque vuestra neutralidad es permisividad, vuestra equidistancia consentimiento y vuestra pasividad, complicidad.

Como dice el poema de León Felipe, tan sólo digo lo que he visto y afirmo que se acabaron los cuentos, que no queremos que nos entierren con cuentos, ni que nos callen con cuentos, porque las mujeres ya nos sabemos todos los cuentos.

Vamos a seguir construyendo igualdad a pesar de la violencia machista y vamos a seguir exigiendo vuestra implicación y vuestro compromiso urgente para matar el machismo.

Gora emakumeak! Zorionak emakune, eta beti aurrera!!

Servicio de Mujer del Módulo Psicosocial de San Ignacio

Vivas nos queremos

Talleres de autodefensa 2017, nivel básico y superior

Talleres de autodefensa 2017, nivel básico y superior

Este año realizaremos dos talleres de autodefensa, de carácter gratuito, con la novedad de que se van a impartir dos niveles, el básico y el superior.

Para participar tienes que inscribirte en servimujer@modulodeustosanignacio.org

 

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1º taller, nivel básico, 9 horas. 

Viernes 31 de marzo de 16:00 a 21:30 h.

Sábado 1 de abril de 10:30 a 14:30.

(Salón de actos del Centro Cívico de San Ignacio)

Plazo de inscripción: antes del 20 DE MARZO

2º taller, nivel superior 8 horas. 

Viernes 20 de octubre de 16:30 a 20:30 h.

Sábado 21 de octubre, de 10:00 a 14:00.

(Salón de actos del Centro Cívico Bidarte en Deusto)

Para realizar el Taller de nivel superior se exigirá haber realizado previamente un taller de nivel básico

Plazo de inscripción: antes Del 8 de Octubre

Talleres de autodefensa feminista

Talleres de autodefensa feminista

El Servicio de mujer del Módulo, manteniendo su compromiso con la prevención de la violencia de los hombres contra las mujeres, y apostando por la igualdad, pone en marcha cada año dos Talleres de Autodefensa Feminista.
Ambos son de nivel básico y de carácter gratuito y dirigidos a mujeres mayores de 16 años. Estarán impartidos por la Psicóloga y Experta en Malos Tratos y Violencia de Genero, Isabel Bernal Gallastegui.

servimujer@modulodeustosanignacio.org

 

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Los Talleres de autodefensa feminista:

Son cursos intensivos de carácter divulgativo, educativo, formativo y preventivo conducido por una profesional especializada. El taller de autodefensa tiene una triple finalidad, aprender a detectar las agresiones sexistas, mostrar y ensayar técnicas y estrategias para defenderse de ellas, y, en tercer lugar, legitimar el derecho a defenderse. Además propone hacerlo en grupo, en cuanto éste facilita una mejor comprensión del problema y, además, potencia el empoderamiento y los recursos para afrontarlo. El taller parte de una clara perspectiva de género que contextualiza la violencia machista dentro de la desigualdad de esta sociedad patriarcal. Y presenta un abordaje integral que incluye técnicas y ejercicios psicocorporales,

Metodología:

En un grupo de alrededor de 18-20 integrantes, en un ambiente cálido y con una dinámica totalmente participativa, que incluye tanto ejercicios físicos como debates y técnicas grupales, orientadas a dar respuestas prácticas frente a la violencia machista

 Contenidos:

  • ¿Qué significa la violencia contra las mujeres, a quién beneficia, por qué y cómo se justifica? Valorar las repercusiones individuales y colectivas de la misma.
    • El derecho y la necesidad de defendernos
    • ¿Cómo aumentar la seguridad a través del cuerpo?, poner en cuestión la vulnerabilidad física asociada a la identidad femenina.
    • Analizar y deconstruir la expresión y la gestión de la agresividad de las mujeres y de los hombres
    • Técnicas físicas de autodefensa

La Conductora de los talleres: Isabel Bernal Gallastegui, Psicóloga, Experta en Malos Tratos y Violencia de Genero, y conductora de talleres de autodefensa desde hace 15 años.