¡La noche, la calle, la IRA también son nuestras! Itziar Cantera

RENUNCIAR A NUESTRA IRA NOS CONVIERTE EN VÍCTIMAS

¡La noche, la calle, la Ira también son nuestras!

A las mujeres se nos ha enseñado a elegir, entre el tú y el yo, siempre el tú, entre tu bienestar y el mío, siempre el tuyo. El coste es la autoinmolación, la renuncia al desarrollo personal, el quedarnos pequeñas y viviendo en un mundo encogido, el renunciar a nuestra ira que nos aboca a sentirnos víctimas, injustamente tratadas, impotentes, y resentidas. Acarreando una gran cantidad de irritación, perdiendo la fuerza que nos da el enfado y viviendo bajo la alargada sombra de la culpa. PORQUE A PESAR DE NO DARNOS EL DERECHO DE ENFADARNOS CON ORGULLO Y CON PERMISO, NOS SENTIMOS CULPABLES SOLO POR SENTIRLO REMOTAMENTE O CLARAMENTE.  Por todo esto y para, además, poder seguir aguantando, gran cantidad de mujeres viven reguladas por la medicación, antidepresivos y ansiolíticos. Como decía un slogan del 8 de marzo “más feminismo, menos Prozac”

Renunciar a nuestra IRA nos convierte en víctimas sometidas

Si somos víctimas, no podemos decidir, ni cambiar, solo esperar a la buena fortuna, a que el otro/la otra se ponga en mi lugar y quiera mi bienestar, a que se dé cuenta de que tiene que cambiar etc.

Si somos víctimas no estamos en posición de decidir, vamos a dejar que nos decidan.

Si somos víctimas somos NO RESPONSABLES, nos ahorramos el trabajo de pensar, de decidir y de poner en práctica. Nos evitamos la interlocución activa, trasparente y responsable con la otra/el otro, nos ahorramos la negociación. La víctima acumula miles de razones que justifican su sentimiento de agravio, pero” no por mucho acumular razones avanzamos más temprano” si no nos acompaña el coraje de “el aguantar se va a acabar” acumular razones “nos tapará la salida de la cueva”.

 La posición de víctima es una trampa mortal, “nunca máis.

Queremos PODER DECIDIR Y SER RESPONSABLES DE NUESTRA VIDA, y para ello necesitamos poder contar también con la fuerza de nuestra Ira. Porque la Ira, bien gestionada es energía poderosa y autoafirmante, es dirección, es resistencia y es empuje. El enfado nos ayuda a distinguir, a elegir, a decidir, a dibujar el cambio y a realizarlo. Así que a las mujeres del siglo XXI nos toca reconciliarnos con ella, rescatarla, legitimarla y aprender a gestionarla bien.

TODAS Y TODOS TEMEMOS DEJAR DE SER AMADOS, pero por eso ellos mandan y nosotras obedecemos, por eso ellos se enfadan y nosotras, tragamos enfados prohibidos.

PERO……

 “…yo no quiero que me arrullen con cuentos, que no quiero que me sellen la boca con cuentos, que no quiero que me entierren con cuentos y que vengo de muy lejos y me sé todos los cuentos …” cantaba Soledad Bravo el poema de León Felipe, necesitamos con urgencia generar una nueva narrativa más justa y veraz con las mujeres y hasta con los hombres. Una narrativa en la que no desplacemos, no proyectemos sobre el otro género, en la que no haya elegidos por Dios ni siervas de este, sino que ellos y nosotras apechuguemos con nuestra fragilidad y nuestra ambición de ser más, lo más posible.

LA renuncia, la dimisión, no pueden ser el eje articulador de la vida de las mujeres. La resistencia, la consistencia, la presencia, SÍ. Conjugar la primera persona del singular Yo, aprendizaje necesario para sustituir el abuso del Nos. ¿Las primeras interesadas? nosotras claro. ¿Los mayores resistentes al cambio? ellos porque pierden mucha y gratuita cobertura, la tarifa plana que tenían con nosotras. Pero, con ganancia y todo, nosotras lo abordamos con miedo ¿y si, por ponerme tiesa, me quedo más sola que la una? Parece que nosotras también sentimos que nos quedamos sin cobertura, si ellos se enfadan y nos dejan. Cuánto nos han repetido que sin ellos no somos nada y cuán real ha sido además cuando no podíamos ni sacar dinero del banco sin su firma.

Pero ahora, desde hace poco, tenemos razones y horizontes para poder reafirmarnos sin temor a la bancarrota, al ostracismo, al fracaso, a la soledad. ¿Por qué? Porque nuestras narrativas están cambiando, ya no son cuentitos que nos arrullan, además no queremos seguir haciéndonos las durmientes dormidas.  Porque contamos con el amor a la vida de las otras que nos acompañan bien en danza hermosa, compartiendo la libre y maravillosa sensación de que este mundo es también nuestro y lo vamos a mejorar, ¡gustatzen ez zaiguna aldatzera goaz!

Emakume zuzenak, ………, konplize ditut eta maite ditut denak! Porque reconociendo nuestra potencia vital, dejándonosla sentir,ira included,  encontramos sentido, deseo y dirección. No sólo el amor es fuente de luz y de energía, también lo es el disentir y el desacuerdo, somos cada cual un ser de luz que tiende al infinito, y ni puede ni debe dejar de tender a lo más allá que sea posible, porque ese es nuestro destino humano; desarrollar, desenredar, propulsar la vida dejando atrás lo que nos recorta y minimiza.

Las mujeres somos seres individuales, no seres nacidos para diluirse en un nosotros, ni para pertenecer a un tú, hombre.

Las mujeres buscamos a las otras y a los otros para ser más, no menos.

Si nos emparejamos lo hacemos también para ser más, para que la pareja sea más y para sentir, a ratos, que somos mucho más que 2, que también es muy grato.

Por todo ello, la empatía, la sensibilidad, la generosidad, el amor a la vida, virtudes que acompañan a nuestro “ser buena mujer”, son desarrollos a celebrar, a aplaudir, a valorar y a utilizar mejor, poniéndolas al servicio de nosotras mismas, de nuestro cuidado, de nuestro desarrollo personal. Pero ese modelo de buena mujer nos victimiza, hay que completarlo, integrando también la rabia y el enfado como inexcusables de estar viva, gestionándolos con inteligencia para ganar autoridad y fuerza. Entonces sí, es perfecto.

Aquí las mujeres del siglo XXI seguimos con el trabajo de construir y vivir dentro de un ideal de ser mujer que nos haga justicia y nos potencie hasta el infinito y más allá, NO MÁS RECORTES.

Es tarea, es trabajo, pero interesado y todo a mayor gozo de Ser Mujer Libre. Además, trabajo siempre nos ha sobrado, pero a trabajar para sí vamos a aprender, con el inestimable apoyo y ayuda de las otras como yo, que me van a jalear cuando necesite, reconocer cuando me haga falta, esperar a que llegue, para celebrar juntas la alegría de la meta alcanzada, ser reales, consistentes, presentes, potentes y verdaderas.

 ¡Somos mucho más que cuando empezamos!

 Yo no soy esa…

A quien le importa

A mi manera

Ya no soy una muñeca vestida de azul, ni me oprime la talla 36, etc.….

Y lo que nos queda por cantar, ¡Qué alegría que alboroto!!!

 

Itziar Cantera Sojo, 26 de julio de 2019

Emociones y mujeres, ciclo menstrual y tuppersex, las últimas citas para mujeres jóvenes

Emociones y mujeres, ciclo menstrual y tuppersex, las últimas citas para mujeres jóvenes

Dentro del Programa de encuentros para mujeres jóvenes Yo decido, durante 2019 seguimos realizando un encuentro mensual. Los tres últimos meses han estado completos de plaza, y con estupendas evaluaciones!

En abril tuvo lugar el encuentro «Emociones y mujeres: Miedo, rabia y culpa«, en el que trabajar y reflexionar juntas en torno a emociones que tienen una incidencia de género. El miedo, en cuanto a emoción aprendida e inculcada en las mujeres; la culpa, como emoción social que se educa de manera férrea en nuestro imaginario, y por último, la rabia, como emoción que normalmente es prohibida en las mujeres.

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En mayo, nos juntamos en el Módulo para realizar una dinámica de «Conocimiento del ciclo menstrual», de la importancia de registrar y conocer cada una de sus fases, entender las emociones y energías que implican cada una de ellas, y la necesidad de aceptar la ciclicidad de las mujeres.

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Por último, en junio, en colaboración con la asociación de mujeres Zororak, se organizó un especial «Tuppersex educativo», llevado a cabo por Inma Merino, sexóloga de Lura. Fue una oportunidad para aprender y debatir sobre sexualidad, con perspectiva de género y para cerrar con ganas este ciclo de encuentros de enero a junio. En septiembre, volveremos con más!

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No te olvides seguirnos en redes para enterarte de los próximos encuentros. Yo ligo yo decido en Facebook, Instagram y escribiéndonos al mail yoligoyodecido@gmail.com

Zubirik zubi 2019

Zubirik zubi 2019

Este año, de nuevo, hemos tendido puentes entre mujeres. ¿La cita? todos los jueves nos encontramos en el puente Euskalduna y caminamos hasta el puente del Arenal para regresar juntas cerrando el círculo. Tenemos el acompañamiento protector de 4 mujeres (a quienes se distingue porque llevan mochilas) que garantizan su presencia para que el encuentro de todas se produzca y que aseguran la atención a todas y especialmente a las que se incorporan nuevas. Además, nos hemos animado a participar en las movilizaciones del 8 de marzo y del 25 de noviembre. Como lo de los jueves se nos ha hecho corto hemos inventado los sábados, así hemos hecho 3 salidas extras para disponer de más tiempo y descubrir juntas lugares hermosos.

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La sororidad es nuestro lema “porque juntas podemos más”, mujeres tendiendo puentes mientras caminamos en espacio abierto, de puente a puente, cada día con más con orgullo, el paso más firme, también con más risas y jolgorio por el placer de encontrarnos, protegidas por el reconocimiento mutuo y la mirada cuidadosa de las mochileras, nuestras guías. Mujeres sacando de casa a otras mujeres, “a la calle que ya es hora de pasearnos a cuerpo” (dice la canción), acogiéndonos con afecto y mirándonos con todo el respeto, generando “unión entre diferentes con un objetivo común”: que ninguna mujer se quede sola ni atrapada en su casa, que aquí estamos para abrirnos, conectarnos, hacer amistades y crecer y avanzar juntas.

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EL PRÓXIMO JUEVES 3 DE OCTUBRE REINICIAMOS LAS CAMINATAS

¡TE ESPERAMOS!

Encuentros mensuales para mujeres jóvenes; cuerpo, autoconocimiento, emociones…

Encuentros mensuales para mujeres jóvenes; cuerpo, autoconocimiento, emociones…

En enero de 2019 comenzamos los encuentros de empoderamiento “Yo decido” teniendo en cuenta que, para hacer una programación de temas que interesan a las mujeres jóvenes, tenemos que contar siempre con ellas.

Por eso, el encuentro de enero, que realizamos en nuestro local del Módulo Psicosocial de Deusto – San Ignacio, fue un espacio para juntarnos, pensar ideas y temas en colectivo, y de esas primeras ideas que salieron en el grupo, hicimos una encuesta que compartimos con el resto de chicas apuntadas en nuestra lista de interesadas. 48 chicas respondieron a esa encuesta, tras la cual se eligieron los temas que más votos obtuvieron y se programaron los primeros encuentros de febrero a junio.

encuentro yo decido enero 2019, temas Cartel encuentros 2019

En febrero,

fue el momento de hacer un encuentro de “Empoderamiento corporal. Sentirme bien en mi cuerpo”, que contó con la colaboración del colectivo de mujeres jóvenes Zororak y fue más amplio de lo habitual. En ese encuentro, se trabajaron técnicas de respiración, enraizamiento y empoderamiento para llevarnos mejor con nuestros cuerpos y sirvió de desahogo de presiones sociales que viven especialmente las mujeres jóvenes en torno al cuerpo.

encuentro yo decido febrero empoderamiento corporal

La cita en marzo

fue con un grupo más pequeño, para trabajar el “Autoconocimiento. ¿Qué siento? ¿Quién soy? Supuso una oportunidad para entendernos y conocernos, ver cómo nos perciben las demás desde fuera y cómo nos vemos nosotras desde dentro, para encontrar las diferencias e identificar las autocríticas que hemos aprendido desde pequeñas a hacernos.

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Tanto en las citas de los sábados, que son una oportunidad para hacer un encuentro con más chicas, como en las de los viernes, quienes acuden están realizando valoraciones muy buenas de las dinámicas realizadas, de los temas y de la dinamizadora. Las próximas citas serán el sábado 13 de abril, con un encuentro sobre emociones y mujeres (Miedo, culpa y rabia), el viernes 17 de mayo, con ¿conocemos nuestro ciclo menstrual? Y el sábado 8 de junio con un Tuppersex educativo.

 

Videoresumen del taller de formación «Miradas feministas a la intervención psicosocial»

Una investigación en la que han participado más de 50 profesionales feministas (educadoras sociales, trabajadoras sociales y psicólogas) coordinada por la Facultad de Psicología y Educación de la Universidad de Deusto y con el apoyo de la Diputación de Bizkaia que tiene como objetivo analizar los aportes de los feminismos a la intervención psicosocial; y en el que el Módulo Psicosocial de Deusto-San Ignacio ha participado.

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